Ogni mese, come un’onda silenziosa, la sindrome premestruale si affaccia nelle vite di molte donne. Si insinua con delicatezza o irrompe con forza, portando con sé sbalzi d’umore, stanchezza, tensione addominale, mal di testa, tristezza improvvisa. È un linguaggio del corpo, un richiamo all’ascolto profondo.

Immagina una serata tranquilla, dove ogni tensione svanisce e il tuo corpo si prepara dolcemente al riposo. In questo scenario, c’è un alleato naturale che brilla come una stella: l’olio essenziale di Lavanda. Conosciuto come il “profumo della calma”, questo olio versatile e amato è un compagno insostituibile per il benessere serale, capace di trasformare le ore prima del sonno in un autentico rituale di rigenerazione.

L’olio essenziale di Camomilla Romana (Anthemis nobilis) è una perla rara nel mondo degli oli essenziali, un dono prezioso che Madre Natura ci offre per portare calma, conforto e benessere nella nostra vita. Questa essenza, dolcemente floreale e delicata, racchiude in sé un potere immenso, capace di trasformare il nostro equilibrio fisico ed emotivo con un tocco gentile e rassicurante.
Ma cosa rende davvero speciale la camomilla romana?

L’olio essenziale di Bergamotto è uno dei gioielli più preziosi nel mondo dell’aromaterapia. Estratto dalla scorza del frutto dell’albero di bergamotto (Citrus bergamia), coltivato principalmente in Calabria, è famoso per il suo aroma fresco, agrumato e leggermente dolce, che lo rende non solo un piacere olfattivo, ma anche un rimedio naturale versatile.

Quando l’inverno bussa alla porta, porta con sé freddo, giornate più corte e la necessità di creare un ambiente caldo e accogliente nelle nostre case. Qui entrano in gioco gli oli essenziali, piccoli tesori della natura capaci di migliorare l’umore, sostenere il benessere fisico e trasformare l'atmosfera degli spazi che abitiamo.
Utilizzare gli oli essenziali in diffusione non è solo un piacere per i sensi, ma anche un modo naturale per purificare l’aria, favorire la respirazione e creare un rifugio aromatico ideale per affrontare i rigori dell’inverno.

Il sonno è una componente fondamentale per il nostro benessere fisico, mentale ed emotivo. Tuttavia, in un mondo sempre più frenetico, molte persone lottano per ottenere un riposo di qualità. Gli oli essenziali, noti per le loro proprietà terapeutiche, possono essere un valido aiuto per migliorare il sonno. In particolare, lavanda, camomilla romana e bergamotto si distinguono per i loro effetti calmanti e rilassanti.
Leggi l'articolo e scoprirai come utilizzarli per favorire un sonno profondo e ristoratore.

L'olio essenziale di Limone è uno degli oli più versatili e apprezzati nel mondo dell'aromaterapia. Estratto dalla buccia del limone attraverso un processo di spremitura a freddo, questo olio porta con sé il fresco e vibrante profumo degli agrumi, insieme a una miriade di benefici per la salute e il benessere.

Con l’arrivo della nuova stagione, il nostro corpo può avere qualche difficoltà, soprattutto per quanto riguarda il sistema respiratorio. Cambiamenti climatici, inquinamento e sostanze chimiche possono mettere a dura prova le nostre vie respiratorie. Per fortuna, gli oli essenziali dōTERRA e i prodotti naturali possono aiutare a respirare meglio e a rafforzare il sistema immunitario!

L'autunno è il momento perfetto per trasformare la casa in un rifugio accogliente, avvolto dai profumi caldi e speziati della stagione. Con l'aiuto degli oli essenziali, puoi creare un'atmosfera rilassante che richiama i colori e le emozioni delle foglie che cadono.

Oggi voglio parlarti del fantastico kit kids di doterra, una collezione di oli essenziali studiati appositamente per i piccoli. Con il ritorno a scuola alle porte, è il momento perfetto per scoprire come questi oli possono aiutare i bambini a gestire al meglio la loro routine scolastica.
Il kit comprende sette miscele: calmer, steady, stronger, brave, rescuer, thinker e tamer, ciascuna con benefici specifici.